むちち三姉妹

一人っ子の私が三姉妹を育てる!

デンタルケアは大切!

昨日の夕方から発熱した次女。今日病院に連れて行ったら手足口病でした。

流行にのってしまった〜!

三女にもうつってるかなぁ。

 

さて実は私結婚するまでの7年ほど歯科医院で受付&助手をしていました。

そこで突然ですが今日は歯のお話!

デンタルケアは大切!

私が働いていた院長は新しい患者さんには診療の最後に歯の話をしていました。

それほど熱心な方でした!近かったら三女が幼稚園入ったらパートで復帰したいほどいい院長でいい歯科医院でした!

その歯の話の一部ですが、

怪我は放っておいたら治りますが、虫歯は放っておいても治りません。なので虫歯にならないように定期検診&歯のクリーニングが大事です!

と言っていたのが印象的で、なるほど。と思っていました!

自宅でのデンタルケア

  • 歯ブラシの持ち方は鉛筆持ちで、ブラシを当てる角度は歯茎側に45度傾ける

  • 1本1本外側も内側も細かくて丁寧に

  • 歯ブラシは自分の口の中にあった物を選ぶ

  • 磨きにくい所はピンポイントで磨けるタフトブラシを使う

  • 歯と歯の隙間には歯間ブラシやフロスを使う

自宅ではこちらのデンタルケアをしっかしりして、歯科医院で定期検診&定期的な歯のクリーニングに行ってくださいね!

デンタルケアは大切!

上の写真は私のデンタルケアグッズです!

ところで 

8020運動って知っていますか?

8020運動というのは80歳で20本歯を残そう!ということ。

歯があるということは食べ物も美味しく食べれるだけではなくその他の健康にも関わってくると院長は言っていました。

デンタルケアで健康に!

私も家ではきちんとしているつもりですが、歯科医院へしばらく定期検診行ってないから行かなきゃなぁー。